10日目

朝は今日もスッキリと起きられました。今日は早起きで仕事です。

心なしか、顔のラインがシャープになった気がします。お酒飲み過ぎると、顔がパンパンにむくんで、鏡見るのもイヤ！っていうことがよくありましたが、これも卒酒のメリットですね。

今日の試練も、「仕事終わりのリラックスタイム」。

人前でしゃべる仕事なので、仕事終わりは結構神経が高ぶっています。それをなだめるのに何がいいのか･･･

世の中の人は、アルコールなしでどうやって緊張をほぐしているのか、ネットで調べてみました。

いろいろと出てきたのですが、今日試したのは「グレープフルーツジュース」。250ｍｌの紙パック入りのを飲んでみました。たしかにスッキリしますね。

この先も、楽しみながら色々試していきます！

それでは！

#卒酒　#禁酒