3日目

テレビを見ていると、お酒が飲みたくなることがある。

お酒のCMはわかりやすく飲みたくなる。

吉田類の酒場放浪記も。あたりまえか。

それとは逆に、「飲まなくても大丈夫！」って思わせてくれる素敵な番組が。それは、

【孤独のグルメ】

主人公のゴローさんは、下戸なので、お酒ナシの食事の楽しみ方を教えてくれるのです！

今日もHDに取りためてたのを見ました😀

それでは。

２日間終了

２日が経ちました。

お酒が飲みたくなるシチュエーションってありますよね？

私の場合は、

・飲み会(当たり前か)

・晩ご飯時の新幹線や特急の車内

・焼肉を食べてる

・仕事終わりでリラックスしたいとき

などですが、結構飲みたくなるのが

「１人で家にいるとき」

なんです。

１人誰にも文句を言われずに、昼間からテレビを見ながらお酒･･･。ハマっておりました。

昨日、そのシチュエーションが訪れました。でも以前から対策を考えておりました。フフッ。

それは･･･

「ダイエットコーラ＋ポテチ」

ポテチってほんとおいしいですよね。１袋食べちゃったので、満足感あり。３５０キロカロリーほどいきましたが、お酒＋おつまみに比べたらかわいいもの！

まだ、そんなに飲みたい欲求はやってきません。

それでは〜。

1日しか経ってないもん。

卒酒2日目。

1日くらいは平気ですよ。

経験では1週間後くらいに「飲みたいなぁっていう気持ち(＝悪魔のお誘い)」が来るんですよね･･･。

昨日はひな祭りということで、晩ご飯はちらし寿司。お刺身がのってて、おいしかったです。以前はお寿司のときはビールほしかったけど、最近はノンアルビールでもへっちゃらです。

朝の目覚めは「普通」ですかね。めちゃ爽やかってほどでもないけど、もちろん飲んだ明くる日のようなけだるさはありません。朝から40分ウォーキング行きましたよ！

それでは(^_^)

卒酒開始

昨日も晩酌･･･。

妻が寝た後、こっそりお酒とおつまみをテレビ前に持ってきて、ハイボールで晩酌。

確かにおいしいのだけれど、以前ほどの喜びはないかな・・・。

それよりも食べてしまった罪悪感がすごい。

・サッポロポテト1袋

・チーズ(6Pチーズ換算)4個

・アーモンド　50粒くらい？

・どん兵衛

またやってしまった。もうこういう気持ちになるのいやだ。確実に太ってきているし。

というわけで、人生何度目？の禁酒ならぬ卒酒宣言。ブログに書くのははじめて。

これから、気持ちの変化とか書いていきたい。